隨著年齡的增長, 體質的改變.......
才知道....適時的補充營養品是必要的,
特別是, 外食族要攝取均衡的營養!!
當年紀大了, 新陳代謝變差~有時還真不是靠運動就能夠維持好身材~
像我平常就都有在運動, 固定每天跑30分鐘~以及簡單的肌力訓練~
但是, 常常都覺得身材不夠纖細, 而且線條也沒出來....
重要的是, 氣色好差, 感覺臉色暗沉死白, 讓人感覺血氣不足....
後來跟營養師朋友聊了一陣子天, 才知道, 能夠美體的關鍵在於身體所需要的營養充足~
而且身體Q彈的關鍵在於膠原蛋白的補充~
像前天就夯不朗噹的列了一堆女生會需要的必需營養素~還好我有做個筆記:
- 胺基酸
- 酵素
- 兒茶素
- 紅花籽油
- 山苦瓜
- 山茶花
- 綠藻
- 膳食纖維
- 諾麗果
- 藤黃果
超多的對吧!! 不過調理一陣子的心得, 這些真的都很重要!!
不只能讓氣色便好~而且精神也更好!!
讓妳年紀到了也能保持青春體態~而且搭配運動更棒噢!!
像最近改吃有#GOODS_NAME#, 效果真的很好!而且發珼原來網路上, 一堆人在推薦了!!
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原來是【台灣綠源寶】天然蜂花粉x6包組(200g-包)內對女生最好的成份, 都被完整的保留起來! 化成超小分子容易吸收!!
好皮膚基本是靠養出來的,畢竟天生的好皮膚的人還是很少的。皮膚保養出來使用一些護膚產品之外,還可以吃某些具有護膚功效的食物哦。不知道吃什麼對皮膚好的人,真的要試試【台灣綠源寶】天然蜂花粉x6包組(200g-包)!!
以下是產品資訊~也分享這個秘訣給大家噢!!!
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- 品號:3620459
- 全素可用
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品名:天然蜂花粉 (Natural Bee Pollen)
成份:100% 天然蜂花粉
重量:200 公克± 5%
保存期限:一年
保存方法:放置陰涼乾燥處,避免陽光直射、高溫多濕處。
原產地:台灣 (TAIWAN)
營養標示/Nutrition Facts
每一份量5公克(g)/本包裝含40份
每份每100公克/g
熱量/Calories18.2大卡/kcal363大卡/kcal
蛋白質/Protein1.2公克/g24.7公克/g
脂肪/Fat0.1公克/g2.1公克/g
飽和脂肪/Saturated Fat0公克/g0公克/g
反式脂肪/Trans Fat0公克/g0公克/g
碳水化合物/Carbohydrate3.1公克/g61.3公克/g
糖/Sugar1.4公克/g27公克/g
鈉/Sodium0.3毫克/mg5毫克/mg
綠源寶&欣麗美姿企業有限公司
客戶服務專線:0800-259-189
地址:台北市八德路四段765號12樓之3
食品業者登錄字號:D-170668245-00000-9
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